Herzlich willkommen!

Als Kommunikatorin weiß ich, dass das Sich-Zeigen und vor anderen Sprechen eine große Herausforderung sein kann. Darum beschäftige ich mich seit 2007 nebenberuflich mit Psychologie und Stressbewältigung und begleite Menschen auf ihrem individuellen Weg raus aus Blockaden, Frust und Stress, hin zu mehr Leistungsfähigkeit, Energie und Lebensfreude, für ein leichteres, glücklicheres und erfüllteres Leben. Ich coache und berate Klient*innen und unterstütze sie bei der Potenzialentwicklung, Entscheidungsfindung sowie bei Herausforderungen schulischer, beruflicher, persönlicher oder gesundheitlicher Natur.

Leistungsspektrum
Lernförderung, Leistungssteigerung, Potential- und Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheitsvorsorge, Energie- und Entspannungscoaching sowie systemische Beratung für Einzelpersonen, Kinder und Erwachsene sowie Gruppen z.B. dysfunktionale Teams, Paare oder Familien. Durch vertrauensvolle Beratung, gezielte Anregungen zum Stressabbau und wirksame Impulse zum Überwinden von Hindernissen gelangen Klient*innen zurück in ihr Gleichgewicht und in ihre Kraft, so dass Ziele (wieder) leicht erreichbar werden. Zudem bin ich als Rednerin / Speaker z.B. für eine aktive Mittagspause buchbar zu Themen wie Stress Management, Gesundheitsvorsorge, Lampenfieber, Resilienz und Achtsamkeit.

Usprünglich Diplom-Volkswirtin, bin ich Kommunikationsverantwortliche, mehrfache Mutter, Coach, Kinesiologin und Yogalehrerin. Menschen und ihre Psyche, besonders das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele faszinieren mich. Kinesiologie und systemische Arbeit schätze ich, da beide bemerkenswert ergebnisorientiert sind, und Klient*innen häufig unmittelbar Erleichterung und Verbesserungen auf allen Ebenen erfahren. Die z.T. unkonventiell anmutenden Methoden werden von Schülern und Lehrenden, Managern, Leistungssportlern und Trainern seit über 60 Jahren genutzt.

Wie ich zur Kinesiologie kam?
Als Jugendliche hatte ich allergischen Heuschnupfen und Sinusitis. Schulmedizinische Linderungsversuche waren  nicht von Dauer. Ein kinesiologisch arbeitender Heilpraktiker stellte per Muskeltest Lebensmittelunverträglichkeiten fest. Mit der einsetzenden Erleichterung geriet das Muskeltesten wieder in Vergessenheit.

Kurz vor Abschluss meines Studium hatte ich nach einem an sich harmlosen Treppensturz plötzlich eine massive Lernblockade. Nichts ging mehr! Nach neurologischer Abklärung schickte der Hausarzt mich zu einer Kinesiologin, die mich in drei Sitzungen wieder herstellte. Per Muskeltest fand sie heraus, dass der Sturz mich in ein Kindheitstrauma zurück und mein Gehirn in Schockstarre versetzt hatte. Vor allem aber testete sie aus, was ich benötigte, um wieder denken zu können. Mein Dank an Marlis Homolac, ohne die ich damals meine Diplom-Prüfungen nicht geschafft hätte! Bis heute beeindruckt mich, wie sich mit Hilfe des Muskeltests unbewusster, alter, tief vergrabener Stress aufspüren und ablösen lässt.

Im Berufsleben angekommen, wollte ich gern von Nervosität und Bühnenangst betroffenen Kolleg*innen helfen, die zwar viel Fachwissen hatten, doch gehemmt waren, sobald sie auf einer Bühne, vor einer Kamera oder mit einem Journalisten sprechen sollten. Ich recherchierte und stieß erneut auf kinesiologische Methoden, welche mir auch selbst zugute kamen, da mir das Sprechen vor großem Publikum bis dahin auch schwer gefallen war.

Zu einer weiteren, tief beeindruckenden Erfahrung kam es in einer Sitzung bei Anke Martin, nach der mir eine schwierige private Situation im nu wieder handhabbar erschien. Jetzt wollte ich mehr wissen und absolvierte 2007 – 2010 (berufsbegleitend) die Ausbildung zur Kinesiologin BK DGAK am IKL in Damme und am IAK in Kirchzarten bei Freiburg den Touch for Health Instructor, der mich befähigt, diese Selbsthilfe-Methode für Laien zu unterrichten.

Die systemische Arbeit  bzw. das sogen. „Familienstellen“, welches beim Coaching interessante Einsichten liefern kann, habe ich bei Sylvia Götting im Allerleyraum erlernt und während der Ausbildung am IKL weiter vertieft.

Seitdem berate und coache ich nebenberuflich Menschen mit Stress, in schwierigen Lebenslagen, bei akuten Herausforderungen, präventiv oder zur Bewältigung im Nachhinein, gebe Workshops und halte zuweilen Kurzvorträge in Unternehmen, Schulen oder Vereinen zu Themen wie Stress Management, Lampenfieber, Achtsamkeit und Resilienz oder Gesundheitsvorsorge. Gelegentlich unterrichte ich auch Touch for Health (TM) nach Dr. John F. Thie (TfH-Kurse 1-4).

Die ausgleichende und harmonisierende Wirkung von Yoga Asanas und Meditation habe ich bereits als Studentin kennenlernen dürfen. 2015 habe ich die Ausbildung zur Yogalehrerin DYV (erst die 4-wöchige, dann die 2-jährige) bei Yoga Vidya in Bad Meinberg absolviert. Seitdem unterrichte ich auch Yoga. 2024 folgte eine Ausbildung zur sprituellen Lebensberaterin.