„Probiers mal mit klar Wasser!“
Ein wohl gehütetes Geheimnis: unser Körper funktioniert elektrisch und benötigt regelmäßig frisches Wasser. Dieses belebt und reinigt uns, aber es leitet auch. Wir bestehen zu ca. 80% aus Wasser und unsere Energien fließen nur dann gut, wenn wir nicht dehydriert sind. Werden die Zellen unzureichend mit Wasser versorgt, nimmt unsere Leistungsfähigkeit ab; wir fühlen uns schlapp und antriebslos. Besonders viel Wasser benötigen wir bei Stress, besonders auch unser Herz und unser Gehirn. Wer also frisch und energiegeladen sein möchte, sollte sich ausreichend mit gutem, am besten Quellwasser oder gefiltertem Leitungswasser versorgen.